Petai merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Petai memiliki bau yang khas dan rasa yang sedikit pahit. Namun, di balik itu,
Kubis mentah merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, vitamin K, dan serat. Mengonsumsi kubis mentah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Beberapa manfaat
Makan kencur mentah setiap hari dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kencur merupakan tanaman herbal yang banyak ditemukan di Indonesia, memiliki rimpang berwarna putih kekuningan
Tempe mentah adalah makanan yang berasal dari kedelai yang difermentasi. Makanan ini memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan pria. Beberapa manfaat tempe mentah untuk pria
Manfaat telur kuning mentah adalah kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Kuning telur kaya akan protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral. Manfaat telur kuning mentah antara
Kunyit, rempah-rempah berwarna kuning terang yang berasal dari tanaman Curcuma longa, telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional dan kuliner. Kunyit mengandung senyawa aktif yang
Kunyit mentah (Curcuma longa) adalah tanaman rimpang yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan
Manfaat telur ayam jawa mentah adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam telur ayam jawa yang dikonsumsi dalam keadaan mentah. Telur ayam kampung mentah dipercaya
Manfaat makan bunga melati mentah adalah untuk kesehatan. Bunga melati mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Selain itu, bunga melati juga
Wortel adalah sayuran akar yang kaya akan nutrisi, terutama vitamin A. Vitamin A sangat penting untuk kesehatan mata, karena berperan dalam pembentukan pigmen yang disebut
