Melatih otot perut atau biasa dikenal dengan istilah core training merupakan latihan yang difokuskan untuk memperkuat otot-otot di sekitar perut, termasuk otot rektus abdominis, obliques,
Korset perut adalah jenis pakaian dalam yang dirancang untuk memberikan dukungan dan kompresi pada perut. Korset perut sering digunakan untuk tujuan estetika, seperti melangsingkan pinggang
Jamu susut perut adalah ramuan tradisional Indonesia yang dipercaya dapat membantu mengecilkan perut dan melangsingkan tubuh. Jamu ini biasanya terbuat dari bahan-bahan alami seperti kunyit,
Akupunktur perut adalah teknik pengobatan tradisional Tiongkok yang melibatkan penusukan jarum halus ke titik-titik tertentu pada perut. Titik-titik ini dipercaya berhubungan dengan organ dan sistem
Manfaat suami mengelus perut ibu hamil merupakan salah satu cara untuk memberikan dukungan emosional dan fisik selama kehamilan. Selain sebagai bentuk kasih sayang, sentuhan lembut
Manfaat minum air putih saat perut kosong adalah untuk kesehatan tubuh. Air putih sangat penting bagi tubuh dan memiliki banyak manfaat, antara lain membantu mengeluarkan
Minum madu di pagi hari saat perut kosong merupakan kebiasaan yang telah dilakukan sejak zaman dahulu. Madu dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama jika
Mengompres perut dengan air hangat merupakan salah satu cara alami untuk meredakan berbagai keluhan pada perut, seperti perut kembung, kram perut, dan mual. Air hangat
Sakit perut saat puasa adalah kondisi yang tidak mengenakkan dan dapat mengganggu aktivitas ibadah. Ada beberapa cara mengatasi sakit perut saat puasa yang bisa dilakukan
