Psyllium husk adalah serat larut yang berasal dari biji tanaman Plantago ovata. Serat ini dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk melancarkan pencernaan.
Manfaat psyllium husk adalah serat larut yang berasal dari biji tanaman Plantago ovata. Serat ini memiliki kemampuan menyerap air hingga 20 kali beratnya, sehingga membentuk
