Jalan santai adalah aktivitas fisik yang dilakukan dengan berjalan kaki dengan kecepatan yang relatif lambat, yaitu sekitar 3-5 km/jam. Aktivitas ini dapat dilakukan oleh siapa
Jalan santai adalah aktivitas fisik ringan yang dapat dilakukan oleh segala usia. Berjalan santai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, sehingga sangat direkomendasikan
