Sayur okra, dikenal juga dengan nama lady finger atau bhindi, merupakan sayuran yang populer di berbagai belahan dunia. Sayur ini memiliki banyak manfaat kesehatan, sehingga
Sayur sawi pahit atau yang dikenal juga dengan nama latin Brassica juncea, merupakan salah satu jenis sayuran yang memiliki rasa pahit khas. Sayuran ini banyak
Labu siam, atau dikenal juga dengan nama ilmiah Cucurbita moschata, adalah salah satu jenis sayuran yang banyak ditemukan di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Sayuran ini
Sayuran kubis merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Sayuran ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun juga memiliki beberapa efek
Sayur daun pepaya atau yang sering dikenal dengan nama papaya muda atau pepaya mengkal merupakan salah satu jenis sayuran yang cukup digemari di Indonesia. Sayuran
Manfaat sayur kacang panjang adalah kandungan gizinya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Sayur ini mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, zat besi,
Sayur kangkung, yang dikenal juga dengan sebutan water spinach atau swamp cabbage, adalah sayuran hijau berdaun yang banyak dikonsumsi di Asia Tenggara. Sayuran ini memiliki
Labu siam (Sechium edule) adalah sayuran yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Labu siam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain: – Menurunkan tekanan
Sayur bening timun adalah makanan berkuah bening yang berisi potongan timun, biasanya ditambahkan bahan lain seperti wortel, tomat, dan bawang merah. Makanan ini umum ditemukan
Sayur kol putih (Brassica oleracea var. capitata) merupakan sayuran yang termasuk dalam keluarga Brassicaceae. Sayuran ini memiliki bentuk bulat atau lonjong dengan daun berwarna hijau
