Berenang merupakan aktivitas fisik yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berenang seminggu sekali dapat memberikan banyak manfaat, baik secara fisik maupun mental. Manfaat berenang secara
Tidak makan nasi selama seminggu merupakan praktik yang banyak dilakukan orang untuk menurunkan berat badan atau menjaga kesehatan. Manfaat tidak makan nasi selama seminggu antara
