Jenis serealia dan manfaatnya sangatlah beragam. Serealia merupakan biji-bijian yang menjadi sumber karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral penting bagi tubuh. Beberapa jenis serealia yang umum
Sereal merupakan makanan pokok yang terbuat dari biji-bijian yang telah diolah, seperti gandum, beras, jagung, dan oat. Sereal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:
Serealia adalah kelompok tanaman biji-bijian yang merupakan sumber karbohidrat, protein, dan serat yang penting bagi kesehatan manusia. Jenis-jenis serealia yang umum dikonsumsi antara lain beras,
