manfaat Manfaat Skipping: Penemuan yang Jarang Diketahui jurnal Maret 29, 2024 Skipping adalah sebuah olahraga kardiovaskular yang melibatkan gerakan melompat dengan seutas tali yang diputar. Olahraga ini memiliki banyak manfaat, sehingga sangat populer di kalangan masyarakat.
