Asam amino adalah senyawa organik yang mengandung gugus fungsi amino dan gugus fungsi karboksil. Asam amino merupakan penyusun dasar protein dan berperan penting dalam berbagai
Air kelapa merupakan cairan alami yang terdapat di dalam buah kelapa. Air ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, karena kaya akan nutrisi seperti elektrolit,
Manfaat tomat untuk tubuh adalah segudang nutrisi yang dikandungnya, seperti vitamin C, potasium, dan likopen. Likopen adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh
Jahe (Zingiber officinale) adalah tanaman rimpang yang banyak digunakan sebagai bumbu masakan dan obat tradisional. Rimpang jahe mengandung berbagai senyawa aktif, seperti gingerol, shogaol, dan
Daun sungkai, bagian dari pohon sungkai (Peronema canescens), memiliki banyak manfaat bagi tubuh karena kandungan nutrisinya yang kaya. Daun ini mengandung berbagai senyawa aktif, termasuk
Alpukat adalah buah yang kaya akan nutrisi penting, seperti lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Buah ini dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, terutama untuk tubuh.
Yogurt adalah makanan olahan susu yang dibuat dengan memfermentasi susu dengan bakteri hidup. Fermentasi ini menghasilkan asam laktat, yang memberi yogurt rasa asam dan tekstur
Minyak zaitun merupakan lemak sehat yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Minyak ini kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal, antioksidan, dan vitamin yang penting
Kalori adalah satuan energi yang digunakan untuk mengukur jumlah energi yang terkandung dalam makanan dan minuman. Tubuh kita membutuhkan kalori untuk melakukan aktivitas sehari-hari, seperti
Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah nutrisi penting yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh. Vitamin C berperan penting dalam menjaga kesehatan sistem
