Rambutan adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara. Buah ini memiliki kulit berwarna merah cerah dengan rambut-rambut halus, dan daging buah yang berwarna putih
Pull-up merupakan salah satu jenis latihan ketahanan tubuh yang melibatkan gerakan menarik tubuh ke atas menggunakan palang sehingga dagu melewati palang. Latihan ini dikenal memiliki
Renang merupakan aktivitas fisik yang dilakukan di dalam air. Renang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, dan otot. Renang juga dapat
Senam irama adalah salah satu jenis olahraga yang menggabungkan gerakan senam dengan irama musik. Senam ini sangat bermanfaat bagi tubuh karena dapat membantu meningkatkan kesehatan
Jahe (Zingiber officinale) adalah tanaman obat yang telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional. Akar jahe mengandung senyawa aktif yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk
Kalori adalah satuan energi yang digunakan untuk mengukur jumlah energi yang dibutuhkan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Kalori berasal dari makanan dan minuman yang kita
Senam irama adalah jenis senam yang memadukan gerakan senam dengan irama musik. Senam ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena dapat meningkatkan koordinasi, keseimbangan, dan fleksibilitas.
Buah semangka adalah buah yang banyak mengandung air dan memiliki rasa yang manis. Buah ini sangat menyegarkan dan banyak digemari oleh masyarakat. Manfaat buah semangka
Manfaat buah pepaya bagi tubuh manusia adalah berbagai khasiat dan kebaikan yang bisa diperoleh dari mengonsumsi buah pepaya. Buah pepaya merupakan buah tropis yang banyak
Buah mangga adalah salah satu buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Mangga memiliki rasa yang manis dan segar, serta mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat