Olahraga naik turun tangga merupakan salah satu jenis latihan kardiovaskular yang sederhana namun efektif. Olahraga ini dapat dilakukan di mana saja, kapan saja, dan tidak
Zakat merupakan salah satu rukun Islam yang wajib dilaksanakan oleh setiap muslim yang telah memenuhi syarat. Perintah untuk menunaikan zakat diturunkan pada tahun kedua hijriah,
