Manfaat laktosa untuk bayi adalah untuk membantu penyerapan nutrisi seperti kalsium, zat besi, dan vitamin D. Laktosa juga berperan dalam perkembangan sistem saraf dan otak
Kerang merupakan makanan laut yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, khususnya bagi wanita. Kandungan zat besi yang tinggi pada kerang dapat
Squat adalah latihan kekuatan yang melibatkan gerakan jongkok dengan menekuk lutut dan pinggul, seolah-olah sedang duduk di kursi. Latihan ini bermanfaat untuk memperkuat otot-otot di
Sagu merupakan tepung yang berasal dari pohon sagu (Metroxylon sagu). Tepung sagu memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk mengatasi kulit gatal. Kulit gatal dapat disebabkan
Manfaat Tempe untuk Ibu Hamil Tempe adalah makanan berbahan dasar kedelai yang difermentasi dan kaya akan nutrisi penting. Makanan ini merupakan sumber protein nabati, serat,
Ace Maxs adalah minuman kesehatan yang terbuat dari kulit manggis dan ekstrak daun sirsak. Minuman ini dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk
Air kelapa muda merupakan cairan alami yang terdapat di dalam buah kelapa muda (Cocos nucifera). Air kelapa muda kaya akan elektrolit, mineral, dan vitamin, sehingga
Masker kopi untuk wajah merupakan perawatan kecantikan yang menggunakan kopi sebagai bahan utamanya. Kopi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas
Kelapa ijo, dengan nama ilmiah Cocos nucifera, merupakan tanaman palma yang banyak tumbuh di daerah tropis. Buah kelapa ijo memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, sehingga
Saffron, rempah yang berasal dari bunga Crocus sativus, memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk kulit. Saffron mengandung antioksidan yang tinggi, seperti crocin dan crocetin,