Kuaci rebo atau biji bunga matahari merupakan salah satu camilan sehat yang kaya akan nutrisi. Kuaci rebo mengandung lemak sehat, protein, serat, vitamin, dan mineral.
Kulit pisang sering kali dianggap sebagai limbah dan dibuang begitu saja. Padahal, kulit pisang memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk wajah. Kulit pisang mengandung berbagai
Manfaat buah alpukat untuk wanita adalah banyak sekali, mulai dari menjaga kesehatan kulit, menurunkan risiko penyakit jantung, hingga mencegah osteoporosis. Alpukat mengandung banyak nutrisi penting,
Minyak zaitun merupakan minyak nabati yang berasal dari buah pohon zaitun. Minyak ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi, sehingga banyak digunakan dalam dunia kesehatan
Klorofil merupakan zat hijau yang ditemukan pada tumbuhan dan berperan penting dalam proses fotosintesis. Dalam bidang kesehatan, klorofil memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk mendukung
Jagung rebus merupakan makanan yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang manis dan gurih, jagung rebus juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya
Kencur merupakan tanaman asli Indonesia yang memiliki banyak manfaat, termasuk untuk kesehatan bayi. Kencur mengandung senyawa aktif seperti minyak atsiri, flavonoid, dan kurkumin yang bermanfaat
Kencur merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Kencur memiliki kandungan senyawa aktif seperti minyak atsiri, borneol, kamfer, dan zingiberena yang memiliki
Habbatussauda, atau yang lebih dikenal sebagai jintan hitam, adalah rempah-rempah yang telah digunakan selama berabad-abad untuk pengobatan tradisional. Biji habbatussauda mengandung senyawa aktif yang disebut
Senam body language untuk promil adalah serangkaian gerakan tubuh yang dirancang untuk meningkatkan kesuburan pada wanita yang sedang menjalani program hamil. Gerakan-gerakan ini bermanfaat untuk