Lompat vertikal atau dalam bahasa Inggris dikenal dengan sebutan vertical jump merupakan salah satu komponen penting dalam olahraga, khususnya pada cabang olahraga seperti bola basket,
Aktivitas vertical jump bermanfaat untuk membentuk otot kaki, terutama otot betis dan paha depan. Latihan ini juga dapat meningkatkan kekuatan dan daya ledak otot-otot tersebut.